Demo E5 Oberstdorf → Meran

Tag 1: Oberstdorf / Spielmannsau → Kemptner Hütte (1.846 m)

Oberstdorf / Spielmannsau → Kemptner Hütte (1.846 m) · 14.5 km · ↑1043 m · ↓933 m · ≈ 7:09 h

Auftakt durchs Sperrbachtobel hinauf zur Kemptner Hütte. Sanfter Einstieg im Allgäu.

• Wegkreuzung km 0 · Spielmannsau
  Bushaltestelle — Start ins Sperrbachtal
  → 7,3 km · +976 m · ≈4:10 h bis Sperrbachtobel
• Wasserstelle zuverlässig km 7.3 · Sperrbachtobel
  Bach am Aufstieg, zuverlässig
  → 7,2 km · +60 m · ≈1:54 h bis Kemptner Hütte
• Hütte km 14.5 · Kemptner Hütte
  DAV, 1846 m — Reservierung nötig

Tag 2: Kemptner Hütte → Memminger Hütte (2.242 m)

Kemptner Hütte → Memminger Hütte (2.242 m) · 14.4 km · ↑829 m · ↓107 m · ≈ 5:05 h

Über das Mädelejoch (Grenze D/AT), vorbei am Wasserfall und über die 200 m lange Hängebrücke bei Holzgau ins Lechtal.

• Pass km 4.3 · Mädelejoch
  Grenze DE/AT, ~2039 m
  → 4,4 km · +181 m · ≈1:24 h bis Holzgau
• Einkauf km 8.7 · Holzgau
  Talort im Lechtal — Resupply, Gasthöfe, Bus
  → 5,7 km · +447 m · ≈2:12 h bis Memminger Hütte
• Hütte km 14.4 · Memminger Hütte
  DAV, 2242 m — am Unteren Seewisee

Tag 3: Memminger Hütte → Skihütte Zams (1.780 m)

Memminger Hütte → Skihütte Zams (1.780 m) · 20.7 km · ↑1782 m · ↓1798 m · ≈ 12:07 h

Über die Seescharte (2.599 m) an den Seewiesen vorbei, langer Abstieg ins Inntal nach Zams.

• Pass km 9.4 · Seescharte
  ~2599 m — Übergang ins Lochbachtal
  → 9,2 km · +275 m · ≈2:46 h bis Zams
• Einkauf km 18.6 · Zams
  Talort — Resupply, Seilbahn Venet
  → 2,1 km · +458 m · ≈1:47 h bis Skihütte Zams
• Hütte km 20.7 · Skihütte Zams
  Etappenziel, 1780 m

Tag 4: Skihütte Zams → Braunschweiger Hütte (2.759 m)

Skihütte Zams → Braunschweiger Hütte (2.759 m) · 17.4 km · ↑555 m · ↓1363 m · ≈ 6:45 h

Langer, fordernder Aufstieg ins Pitztal zur hochgelegenen Braunschweiger Hütte.

• Einkauf km 5.2 · Mittelberg (Pitztal)
  Talort — Resupply, Gletscherbus
  → 5,2 km · +33 m · ≈1:21 h bis Pitzbach
• Wasserstelle zuverlässig km 10.4 · Pitzbach
  Bach im Aufstieg
  → 7,0 km · +111 m · ≈1:56 h bis Braunschweiger Hütte
• Hütte km 17.4 · Braunschweiger Hütte
  DAV, 2759 m — Königsetappe

Tag 5: Braunschweiger Hütte → Martin-Busch-Hütte (2.501 m)

Braunschweiger Hütte → Martin-Busch-Hütte (2.501 m) · 12.7 km · ↑434 m · ↓117 m · ≈ 4:01 h

Über das Pitztaler Jöchl, Abstieg nach Vent im Ötztal, weiter hinauf zur Martin-Busch-Hütte.

• Pass km 5.1 · Pitztaler Jöchl
  ~2996 m — höchster Übergang, Gletscherwelt
  → 4,4 km · +53 m · ≈1:11 h bis Vent
  ↳ Alternative: Original-E5 → Passeiertal · 4.2 km · 2:30 h

  Historische E5-Route Richtung Bozen statt Vent/Similaun — einsamer, mehr Höhenmeter.

  • Hütte km 2 · Rifugio Passo (Beispiel) — Varianten-Wegpunkt — per Kartenklick gesetzt.
• Siedlung km 9.5 · Vent
  Bergsteigerdorf 1900 m — Resupply, Bus
  → 3,2 km · +138 m · ≈1:02 h bis Martin-Busch-Hütte
• Hütte km 12.7 · Martin-Busch-Hütte
  DAV, 2501 m

Tag 6: Martin-Busch-Hütte → Vernagt-Stausee (Schnalstal)

Martin-Busch-Hütte → Vernagt-Stausee (Schnalstal) · 14.9 km · ↑564 m · ↓0 m · ≈ 4:40 h

Über das Niederjoch / Similaunhütte (3.019 m – höchster Punkt der Tour), Abstieg ins Schnalstal nach Vernagt.

• Hütte km 8.2 · Similaunhütte
  3019 m — höchster Punkt des E5, Grenze AT/IT
  → 1,0 km · +25 m · ≈0:18 h bis Ötzi-Fundstelle
• Punkt km 9.2 · Ötzi-Fundstelle
  Hauslabjoch — Abstecher, Fund 1991
  → 5,7 km · +337 m · ≈1:59 h bis Vernagt-Stausee
• Punkt km 14.9 · Vernagt-Stausee
  Schnalstal — smaragdgrün, Bus nach Meran

Tag 7: Vernagt-Stausee → Meran (325 m)

Vernagt-Stausee → Meran (325 m) · 33.7 km · ↑2240 m · ↓2482 m · ≈ 16:39 h

Abstieg durchs Schnalstal nach Meran. Teilstrecke wird häufig per Bus zurückgelegt.

• Einkauf km 16.9 · Naturns
  Vinschgau — Resupply, Vinschgerbahn
  → 16,8 km · +1095 m · ≈6:02 h bis Meran
• Punkt km 33.7 · Meran
  Ziel — 325 m

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